好吃又价廉，干蒸菜火出圈，但有质疑！

　　干蒸菜

　　嘿丫头门店

“没有过度的加工处理”“保持食材的原汁原味”“制作简单价格低廉”……最近，原本不温不火(bùwēnbùhuǒ)的干蒸菜(zhēngcài)悄然(qiǎorán)走红，成为许多消费者餐桌上的新宠(xīnchǒng)，网络平台上关于干蒸菜的讨论热度也持续攀升，干蒸菜正以极快的速度成为餐饮赛道的新风口。

干蒸菜(cài)的这股风潮同样席卷(xíjuǎn)厦门，目前(mùqián)厦门各类干蒸菜品牌门店大概有60家，且随着干蒸菜热度持续上涨，门店还将继续增加。有市民开始转变饮食偏好，从火锅店和烧烤(shāokǎo)摊中抽身，转而将目光投向干蒸菜。

健康好吃价廉 听起来就(jiù)吸引人

小张是我市一家金融机构的业务经理，日常，他(tā)需频繁地参与各类商务应酬，每天喝酒几乎成了常态。为了维持职场良好的人际关系，他还习惯(xíguàn)在周末约上几位同事和朋友相聚(xiāngjù)于烧烤摊或火锅店。“每周末的聚会是我放松的方式之一。”小张说，长此以往，他明显感觉到身体大不如前。“毕业后(hòu)我大概(dàgài)胖(pàng)了30斤。”小张无奈地说，“最近感觉免疫力下降了，变得更容易生病了。”

为了让自己的生活更健康，小张尝试过许多方式。“每周五只要有空，我就去踢球，平时只要有时间，就去健身房锻炼。”小张说，除了加大运动量，最近走红的干蒸(gànzhēng)菜(zhēngcài)(gànzhēngcài)也引起了他的注意。“我在网上看到过干蒸菜的介绍，与烧烤和火锅相比，干蒸菜低油、低脂，据说味道(wèidào)也不错。一定要找个机会约朋友(péngyǒu)同事去尝尝鲜，如果味道真的令人满意，或许可以考虑将干蒸菜馆作为(zuòwéi)我们周末聚会的固定地点。”

和小张一样，市民(shìmín)林先生(línxiānshēng)对近期流行的干蒸菜也十分感兴趣。“我平时比较注重健康(jiànkāng)饮食，按照干蒸菜烹饪技法，要求食材新鲜，在网上看了相关视频后，我很想品尝一下。”林先生说，“健康、好吃、价廉(jiàlián)是吸引我的几个因素。”

有品牌快速(kuàisù)扩张 每个月新开30家店

“嘿丫头顺德古法干蒸菜”首店于(yú)2024年11月(yuè)在(zài)厦门开业，是厦门首家干蒸菜品牌，以社区小店方式经营，之后快速扩张(kuòzhāng)，每个月新开30家左右门店，目前已在全国各地开了100多家(duōjiā)门店。该品牌负责人刘思逸说，门店自开业以来人气就居高不下，“每天翻台15轮，一天大约有200桌客人。”

“干蒸菜(gànzhēngcài)是去年老菜翻新的(de)一个经典品类，不到一年时间就(jiù)火遍全国。相较于火锅、烧烤，干蒸菜项目更新颖，人均消费也更低。同时，投资成本也低，建店成本基本在20万元以内。”刘思逸说。

据介绍，干蒸(gànzhēng)菜(gànzhēngcài)采用铁锅(tiěguō)干蒸，锅底不加水，利用600℃的高温将铁锅烧红，通过热传导，将食材烹熟。“由于烹饪方式独特，猛火高温干烧(gànshāo)，干蒸出来的菜品既像烧烤又像烤肉，符合当下年轻人的口味(kǒuwèi)喜好。人均三四十元，吃饱还能吃好，实惠又美味，符合当下的消费观念。”刘思逸说。

“干蒸菜(cài)所采用的高温蒸制技艺能(néng)使食材迅速熟透，能最大程度地锁住食材原本的风味和营养，形成独特的干香口感。与(yǔ)火锅、烧烤等餐饮业态相比，干蒸菜低油、低脂，较为健康，且(qiě)价格亲民，许多干蒸菜门店以‘贴近社区’为经营(jīngyíng)理念，门面设计主打市井烟火气(qì)、怀旧风，打造成苍蝇小馆的模样，让顾客能感受到独特的烟火气。”厦门市餐饮行业协会监事长兼书记胡艺忠(húyìzhōng)说，“此外，干蒸菜的制作方法简单，有较高的标准化潜力，目前其市场发展态势较好。”

但是，胡艺忠也(yě)指出，干蒸菜的口味较为单一。“在福建、广东、浙江等地，当地人偏好清淡口味，所以干蒸菜容易被接受。然而，对于那些有意将业务拓展至全国的干蒸菜品牌而言，一个(yígè)显著的挑战在于难以预测其他(qítā)地区消费者是否同样能接受这种清淡口味。适应能力也是一种(yīzhǒng)能力，深入调查当地风味特色(tèsè)，丰富干蒸菜的味型，更能满足顾客的不同风味需求(xūqiú)”胡艺忠说。

“我们在江西、湖南等比较重口及吃辣的省份，会在味道上做一些调整。为保持(bǎochí)食材新鲜及地区(dìqū)口味习惯，菜单结构上也会做相应调整，比如(bǐrú)福建地区有干蒸鱿鱼、干蒸黄花鱼，江西南昌地区有干蒸鳜鱼，河南(hénán)门店有干蒸鲈鱼。”刘思逸说，他们还在门店增加了(le)一些湿蒸菜品。“干湿蒸结合，融合南北蒸菜特点，变成蒸菜博物馆。”

针对近期走红的干蒸菜，业内专家发表了各自看法。胡艺忠认为，干蒸菜独特的口感、传统且简易的烹饪方法以及(yǐjí)亲民的价格，能够助其在餐饮市场上赢得(yíngde)光明的前景(qiánjǐng)。

厦门市餐饮行业协会名厨专业(zhuānyè)委员会主席陈智灵则对干蒸(gànzhēng)菜的制作方法提出(tíchū)质疑。“当前干蒸菜的做法与传统做法存在根本差异，传统蒸菜需隔水蒸，利用水蒸气导热(dǎorè)锁鲜。而许多网红干蒸菜实为干锅烧，这种制作方法会破坏营养。”陈智灵说。

陈智灵还向近期想(xiǎng)尝试干蒸菜(gànzhēngcài)的消费者提出建议：“市面上的许多重口味干蒸菜，实际上(shíjìshàng)是为了掩盖食材缺陷，一些价格极低的干蒸菜主打‘量大管饱’，可能压缩了食材成本。”

（文/厦门晚报记者 吴锡远 图/受访者提供(tígōng)）